SÖZLEŞME:
Bitmiş bir anlaşma mı?
Durumun böyle olmadığına inanıyoruz.
İlk olarak, planlanmamış gebeliklerin sayısı Avrupa'da hala çok yüksek olduğu için
(çalışmaya bağlı olarak %30'a kadar)
ama aynı zamanda gebelikten korunmanın zihinsel, mali veya sağlıkla ilgili yükü
sadece kadınlar tarafından taşınır.
Doğum kontrolü, spermatozoanın bir yumurtayla karşılaşmasını önlemeyi içerir.
Gebelik bu karşılaşmadan kaynaklanır.
Sperm ürettiğinizde ve kendi doğurganlığınızın sorumluluğunu almak istediğinizde, sperminiz üzerinde harekete geçmeniz gerekir.
Sperminize göre hareket edin.
İşte mevcut farklı eylem yöntemlerine hızlı bir genel bakış.
Daha fazla bilgi edinmek için her bir yöntemin altındaki bağlantıları takip edebilir veya dernekle iletişime geçebilirsiniz:
contact@sharedcontraception.org veya Instagramüzerinden.
Sorularınızı yanıtlamaktan mutluluk duyarız!
1) Bariyer Yöntemi
Bu, ejaküle edilen fertil spermatozoanın yumurtayı döllemesini önler. Spermatozoa üretilir, seminal sıvıya katılır ve boşalır, ancak gebeliğe neden olmamak için yumurta ile buluşması engellenir.
Testisleri olan kişiler için bariyer yöntemleri prezervatif, geri çekme ve vazektomidir.
Prezervatif, CYBE'lere karşı da koruma sağlayan tek doğum kontrol yöntemidir.
Geri çekme yöntemi mevcut ancak oldukça etkisiz bir uygulama olarak kabul edilmektedir. Çalışmalar gebelik riskinin 4'te 1 olduğunu göstermektedir.
Prezervatifler söz konusu olduğunda, teorik etkinlik (%99) ile gözlemlenen pratik etkinlik (%82) arasında büyük bir fark vardır. Prezervatifler doğru şekilde takıldıklarında ve doğru boyutta olduklarında en iyi şekilde etkilidirler: çok büyük bir prezervatifin çıkma, yırtılma veya mikro çatlaklar gösterme olasılığı daha yüksektir.
BİLİYOR MUYDUNUZ?
Prezervatif ambalajında korunması için kayganlaştırılmıştır, ancak bu her zaman cinsel ilişki için yeterli değildir. Mikro çatlakları, yırtılmaları önlemek ve her iki partner için de konforu artırmak için uygun bir kayganlaştırıcı kullanılması şiddetle tavsiye edilir.
Device Name | Availability | Certification | Find out More |
|---|---|---|---|
Condoms | Yes | Yes | |
Withdrawal / Coitus Interruptus | Yes | Yes |
2) Mekanik yöntem
Sperm testislerde üretilir, ancak vas deferenslere gitmesi engellenir, böylece seminal sıvıya karışmazlar.
Bu nedenle ejakülat çok az sperm içerir veya hiç içermez.
Bu yöntem sperm üretiminin kendisini, testosteron üretimini ya da erektil mekaniği etkilemez.
Bu yöntemlerden en iyi bilineni vazektomidir, ancak geliştirilmekte olan başka umut verici teknikler de vardır.
BİLİYOR MUYDUNUZ?
Spermatozoa ejakülatın sadece %2'sini oluşturur!
Geri kalanı çeşitli bezler tarafından üretilen bir salgılar topluluğudur. Yani doğum kontrolü kullanmak ejakülatın yapısını değiştirmez: aynı doku, aynı renk, aynı koku, aynı tat...
En iyi bilinen mekanik yöntem olan vazektomi, spermleri boşalacak olan seminal sıvının geri kalanına taşıyan tüpler olan vas deferensin kesilmesini içerir.
Operasyon sadece 15 dakika sürer ve lokal anestezi altında gerçekleştirilebilir.
Dikkat: vazektomi kesinlikle en etkili doğum kontrol tekniğidir, ancak geri dönüşü olmayan bir eylem olarak kabul edilmelidir. Vaz deferenslerin yeniden yapılandırılması (vazovasostomi) teknikleri önemli ilerlemeler kaydetmiş olsa da, vücutta hala tam olarak anlaşılamamış olan ve zamanla spermleri çalışamaz hale getiren bir oto-immün reaksiyon vardır.
Kanalların yeniden yapılandırılması her zaman doğurganlığı geri getirmez.
Ameliyattan önce spermlerin korunmasının mümkün olduğu unutulmamalıdır, ancak burada doğum kontrol yükünün paylaşılmasından bahsettiğimiz için, sperm korunmasının çocuk arzusu durumunda eş için bir MAP rotası anlamına geldiği unutulmamalıdır.
Mekanik yöntem çok etkili olduğu için, “geri dönüşümlü” vazektomi testiküler kontrasepsiyonun kutsal kasesi! Şu anda çok sayıda prototip üzerinde çalışılmaktadır ve onlarca yıldır da çalışılmaktadır.
Bunlar arasında her ikisi de vas deferens içine bir polimer enjekte edilmesini içeren RISUG® ve VASALGEL® bulunmaktadır. Bu polimer bir “tıkaç” veya “filtre” görevi görerek spermin seminal sıvıya ulaşmasını engeller.
Polimer daha sonra ya doğal olarak ya da talep üzerine basit bir enjeksiyonla yok edilerek doğurganlığa geri dönülebilir.
Eskiden Bimek olarak bilinen Sperm-Switch de vardır. Adından da anlaşılacağı gibi bu, vas deferens üzerine yerleştirilen ve deri altındaki basınçla aktive edilen bir anahtardır. Vaz deferensleri açıp kapatarak sperminizin doğurgan olmasını istediğiniz dönemlerde spermin geçmesine izin verir veya vermez.
Yukarıda bahsedilen tüm yöntemler, hiçbir zaman kullanılabilir hale gelmeden veya resmi olarak onaylanmadan onlarca yıldır kullanılmaktadır. Sektörün erkek doğum kontrolüne olan ilgisizliğinden ve klinik araştırmalar için mali kaynak eksikliğinden muzdariptirler.
Çeşitli projeler ve gelişim aşamaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki bağlantılara tıklayın:
3) Termal Yöntem
Doğurganlığı azaltmak için testis ısısını artırmak, eski çağlardan beri bilinen bir tekniktir ve dışsal ısı (az ya da çok hoş) kullanılarak çok sayıda deneyle denenmiş ve test edilmiştir:
Sıcak suda testis banyoları, gazyağı banyoları, tüy dökücü mum ısıtıcıları, sıcak kompresler, ısıtma pedleri, “elektrikli” iç çamaşırları vb.
Ancak 1970'ler ile 1990'lar arasında bir grup Fransız araştırmacı, bu kez endojen ısıyı, yani insan vücudunun kendi ısısını kullanarak termal bir “doğum kontrol protokolü” oluşturmak için yirmi kadar klinik çalışma yürüttü.
Testisleri olan kişilerde, skrotumun ayna görüntüsü olan ancak vücudun içinde bulunan bir “üst kasık kesesi” vardır. Testisleri yukarı çekip bu cebe yerleştirmek (egzersizin acı verici olması gerekmez) ve böylece testisleri günde en az 15 saat sabit vücut ısısına (37°) maruz bırakmak tamamen mümkündür.
Vakaların %97'sinde, bu protokolü izleyerek testisleri yükseltmek spermatogenezi etkilemek ve geri dönüşümlü kontrasepsiyon sağlamak için yeterlidir.
Lütfen dikkat: Isı sadece sperm üretimini etkiler, testosteronu etkilemez.
BİLİYOR MUYDUNUZ?
Testislerin sperm üretebilmesi için 35° sıcaklıkta tutulması gerekir. Bu nedenle testisler, kremaster ve dartos adı verilen çevre kaslarının etkisiyle, sıcak olduğunda “aşağı sarkar” veya soğuğa maruz kaldığında “yukarı kalkar”.
Termal kontrasepsiyon yöntemi, ya testisleri dışarıdan ısıtmak ya da testislerin vücudun içinde rahatça kalmasını sağlamak için bir alet gerektirir.
Aşağıda, en iyi bilinen farklı Yöntemlerin bir varyasyonunu listeleyeceğiz:
-
Andro-Switch halkası
Kendi başına penise rahatça oturacak şekilde tasarlanmış patentli bir silikon halka. Herkese uyacak şekilde 5 boyu mevcuttur.
Bu halkanın şu anda sertifikasyon sürecinde olduğunu lütfen unutmayın. Bu süreç boyunca, artık bir doğum kontrol cihazı olarak satılamaz. Ancak bu süre zarfında “Tersinir Tılsımlar” satın alabilirsiniz.
Üretici ayrıca web sitesinde kendi kendinize yapabileceğiniz benzer bir alet olan “Andro-Swatch ”ın 3D dosyalarını da sunuyor.
-
“Slip Toulousain”
Bu cihaz 70'lerden 90'lara kadar klinik deneylerde kullanılmıştır. Prof. Mieusset tarafından yaratılan bu cihaz, penisin ve boş skrotum derisinin geçebileceği bir deliğe sahip bir iç çamaşırından oluşur, böylece testisler yüksek bir pozisyonda tutulur.
Artık dağıtılmamaktadır, ancak internette ya da militan gruplarda kendinizinkini yapmak için öğreticiler bulabilirsiniz.
-
JockStrap
Ortasında bir kumaş halka ve avluya göre boyutunu ayarlamak için küçük bir kordon bulunan bir tür koşum takımı. Etkili olması için özel yapım olması gerekir. Bir dikiş makinesi ve çevrimiçi bir öğretici ile kendiniz yapmak kolaydır veya bir terziden sipariş edebilirsiniz.
Aynı protokol kullanılarak yeni projeler geliştirilmektedir.
Bunlar arasında şu anda geliştirilmekte olan iki tekstil cihazı olan 37° projesi ve Cobalt şirketi yer alıyor.
Ekzojen ısı söz konusu olduğunda, onaylanmış bir tıbbi protokol bulunmamaktadır.
En iyi bilinen araç SpermaPause'dur: testisleri 43°'ye kadar ısıtan ve kontraseptif eşiğe ulaşmak için günde 3 ila 5 saat arasında giyilmelerine izin veren pille çalışan bir boxer.
Bir tür ultra-sesli küvet olan COSO'yu da sayabiliriz, ancak bu ürün henüz son halini almamıştır ve kullanımı hakkında bilgimiz yoktur.
Son olarak RoNikJa, spermin seminal sıvıya katılmadan önce büyümesini sonlandırdığı testisin arkasındaki alan olan epididimde depolanan spermi yok etmek için çok hafif bir elektrik akımı kullanan bir testis kıskacı ConMaCept geliştirmiştir. Bu “şok” depolanmış spermleri çalışamaz hale getirir ve hareket etmelerini engeller. Kişi daha sonra sperm stoğu yenilenene kadar (3 ila 4 hafta) doğum kontrolüne tabi tutulur.
Cihazlar, izlenecek protokoller, riskler ve kontrendikasyonlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki tablodaki bağlantıları takip etmekten çekinmeyin:
Device Name | Availability | Certification | Find out More |
|---|---|---|---|
ANDRO-SWITCH | Yes | No | |
COSO | No | No | |
SPERMAPAUSE | Yes | No | |
Slip Toulousain | Yes | No | |
Jockstrap | Yes | No | |
37° | No | No | |
COBALT | No | No |
4) Hormonal yöntem
3 hormon testosteron üretimini düzenler ve kendi kendini düzenleyen bir sperm üretim sistemi oluşturur: LH ve FSH. Bu, sperm gelişiminin çeşitli aşamalarını mümkün kılar.
Testosteron üretimi belirli bir eşiğe ulaştığında, negatif geri bildirim LH üretimini engelleyerek testosteron seviyelerini düşürür ve bu böyle devam eder.
Bu testosteron üretim döngüleri vücutta her 60 ila 90 dakikada bir sürekli olarak gerçekleşir ve LH seviyelerinin en yüksek olduğu sabahları zirveye ulaşır.
Vücuda yeterince büyük miktarlarda yapay testosteron sağlayarak, LH'nin negatif geri bildirimini ve dolayısıyla testosteron üretimini ve dolayısıyla sperm gelişimini aktive edebiliriz.
Daha basit bir şekilde ifade etmek gerekirse: vücudu sürekli olarak yeterli testosterona sahip olduğuna “inandırarak”, doğal olarak üretmeyi durduracak ve böylece sperm üretmeyi durduracaktır.
BİLİYOR MUYDUNUZ?
Testosteron karaciğer tarafından inaktive edilen bir hormondur. Testosteron “yutulamaz”. Bu nedenle erkekler için hormonal testosteron “hapı” yoktur.
Yapay testosteron bir kas içine enjekte edilebilir veya deri yoluyla (jel, yama) uygulanabilir.
Özellikle Fransa ve Belçika'da enjeksiyon yoluyla hormonal kontrasepsiyon için bir protokol vardır. Bu, haftada bir kez 200 mg testosteron enantat (Androtardyl olarak bilinir) enjekte edilmesini içerir.
Bu ürün özellikle cinsiyet geçiş sürecindeki kişiler veya testosteron eksikliği olan hastalar için kullanılır, ancak doğum kontrolü için pazarlama yetkisi yoktur.
Hormonal kontrasepsiyon protokolü WHO tarafından onaylandığı için bazı doktorlar bu ürünü etiket dışı olarak reçete etmektedir. Ancak bu süre 18 ayı geçmemelidir.
Şu anda aynı prensibe dayanan jel bazlı bir ürün olan NES/T üzerinde uluslararası bir çalışma devam etmektedir: vücudu yapay testosteron ile doyurmak ve böylece artık doğal olarak üretmemesini sağlamak.
4) Doğum kontrolünün yükünü paylaşmak
Her ne sebeple olursa olsun, doğum kontrol yöntemini kullanan kişi siz değilseniz, yine de doğum kontrolünün yükünü paylaşabilirsiniz. Birkaç basit jest ve tutumla bunu hafifletebilirsiniz:
-
Masrafları paylaşın
Gebelik önleme tıbbi cihazlar, ilaçlar, tıbbi ziyaretler vb. gerektirir. Bu mali giderler paylaşılabilir.
-
Bunun hakkında konuşun
Doğru desteği sağlayabilmeniz için eşinizin doğum kontrol kısıtlamalarını bilmeniz çok önemlidir.
-
Önceden plan yapın
En başından itibaren hamilelik riskleri ve hamilelik durumunda yapılacak seçimler konusunda anlaşın. Hiçbir doğum kontrol yöntemi %100 etkili değildir ve yol boyunca şüphelerle karşılaşmanız kaçınılmazdır. Fransa'da her 3 kadından 1'i hayatı boyunca en az bir kez kürtaj yaptıracaktır.
-
Zihinsel yükünüzü hafifletin
Diğer kişi için doğum kontrolünü düşünmek üzere her gün kendinize bir alarm kurun. Şüphe veya başarısızlık durumunda gebelik testlerinin yanı sıra prezervatif bulundurun. Konu hakkında okuyun, dinleyin ve öğrenin, böylece bilgi ilişkide her zaman aynı kişide kalmaz.
