Verhütung:
Eine beschlossene Sache?
Wir sind überzeugt, dass dies nicht der Fall ist.
Erstens, weil die Zahl der ungeplanten Schwangerschaften in Europa immer noch sehr hoch ist
(bis zu 30 %, je nach Studie)
aber auch, weil die psychische, finanzielle und gesundheitliche Belastung durch Verhütung
allein von den Frauen getragen wird.
Bei der Empfängnisverhütung wird verhindert, dass Samenzellen auf eine Eizelle treffen,
worauf eine Schwangerschaft resultieren kann.
Sollten Sie Spermien produzieren und die Verantwortung für Ihre eigene Fruchtbarkeit übernehmen wollen, müssen Sie auf Ihre Spermien einwirken.
Hier finden Sie einen kurzen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen. Sie können den Links unter jeder Methode folgen, um mehr zu erfahren, oder die Vereinigung kontaktieren:
contact@sharedcontraception.org oder auf Instagram.
Wir werden Ihre Fragen gerne beantworten!
1) Die Barrieremethode
In dieser Methode wird verhindert, dass die zeugungsfähigen Spermien des Ejakulats die Eizelle befruchten. Die Spermien werden produziert, gehen in die Samenflüssigkeit über und werden ejakuliert, aber sie werden daran gehindert, auf die Eizelle zu treffen, um keine Schwangerschaft zu verursachen.
Für Menschen mit Hoden sind die Mittel der Barrieremethoden Kondome, Coitus Interruptus und Vasektomie.
Das Kondom ist das einzige Verhütungsmittel, das auch vor Geschlechtskrankheiten schützt.
Coitus Interruptus ist eine anerkannte, aber höchst unwirksame Praxis. Studien zeigen ein Schwangerschaftsrisiko von 1 zu 4.
Bei Kondomen gibt es einen großen Unterschied zwischen der theoretischen Wirksamkeit (99 %) und der beobachteten praktischen Wirksamkeit (82 %). Kondome sind optimal wirksam, wenn sie richtig angepasst sind und die richtige Größe haben: Ein zu großes Kondom kann sich eher ablösen, reißen oder Mikrorisse aufweisen.
WUSSTEST DU?
Das Kondom ist in der Verpackung mit einem Gleitmittel versehen, das jedoch für den Geschlechtsverkehr nicht immer ausreichend ist. Es wird dringend empfohlen, ein geeignetes Gleitmittel zu verwenden, um Mikrorisse und Risse zu vermeiden und den Komfort für beide Partner zu verbessern.
Device Name | Availability | Certification | Find out More |
|---|---|---|---|
Condoms | Yes | Yes | |
Withdrawal / Coitus Interruptus | Yes | Yes |
2) Mechanische Methode
Die Spermien werden in den Hoden produziert, aber sie werden daran gehindert, die Samenleiter hinaufzuwandern, so dass sie sich nicht mit der Samenflüssigkeit vermischen.
Das Ejakulat enthält daher wenig oder gar keine Spermien.
Diese Methode hat keinen Einfluss auf die Spermienproduktion selbst, die Testosteronproduktion oder die Erektionsmechanik.
Die bekannteste dieser Methoden ist die Vasektomie, aber es gibt auch andere vielversprechende Techniken, die derzeit entwickelt werden.
WUSSTEST DU?
Die Spermien machen nur 2 % des Ejakulats aus!
Der Rest ist eine Ansammlung von Sekreten, die von verschiedenen Drüsen produziert werden. Die Verwendung von Verhütungsmitteln ändert also nichts an der Ejakulation: gleiche Konsistenz, gleiche Farbe, gleicher Geruch, gleicher Geschmack...
Bei der Vasektomie, der bekanntesten mechanischen Methode, werden einfach die Samenleiter durchtrennt - die Röhren, die die Spermien zum Rest der Samenflüssigkeit führen, die ejakuliert wird.
Der Eingriff dauert nur 15 Minuten und kann unter örtlicher Betäubung durchgeführt werden.
Vorsicht: Die Vasektomie ist sicherlich die wirksamste Verhütungsmethode, aber sie muss als irreversibler Eingriff betrachtet werden. Obwohl die Techniken zur Rekonstruktion der Samenleiter (Vasovasostomie) erhebliche Fortschritte machen, kommt es zu einer noch wenig erforschten Autoimmunreaktion des Körpers, die die Spermien mit der Zeit unbrauchbar macht.
Die Rekonstruktion der Samenleiter führt nicht immer zur Wiederherstellung der Fruchtbarkeit.
Es sei darauf hingewiesen, dass es möglich ist, die Spermien vor der Operation zu konservieren, aber da es hier um die Aufteilung der empfängnisverhütenden Last geht, darf nicht vergessen werden, dass die Spermienkonservierung einen MAP-Kurs für den Partner im Falle eines Kinderwunsches impliziert.
Da die mechanische Methode so wirksam ist, ist die „reversible“ Vasektomie der heilige Gral der Hodenverhütung! Zahlreiche Prototypen werden derzeit untersucht, und das schon seit Jahrzehnten.
Dazu gehören RISUG® und VASALGEL®, bei denen ein Polymer in die Samenleiter injiziert wird. Dieses Polymer wirkt wie ein „Pfropfen“ oder „Filter“ und verhindert, dass Spermien in die Samenflüssigkeit gelangen.
Das Polymer kann dann entweder auf natürliche Weise oder durch eine einfache Injektion bei Bedarf zerstört werden, so dass die Fruchtbarkeit wiederhergestellt werden kann.
Es gibt auch den Sperm-Switch, früher bekannt als Bimek. Wie der Name schon sagt, handelt es sich dabei um einen Schalter am Samenleiter, der durch Druck unter der Haut aktiviert wird. Er öffnet und schließt die Samenleiter, so dass die Spermien durchgelassen werden oder nicht, und zwar während der Perioden, in denen Sie Ihre Spermien fruchtbar machen wollen.
Alle oben genannten Methoden gibt es seit Jahrzehnten, ohne dass sie jemals verfügbar oder offiziell anerkannt wurden. Sie leiden unter dem mangelnden Interesse der Industrie an der männlichen Empfängnisverhütung und dem Mangel an finanziellen Mitteln für die klinische Forschung.
Klicken Sie auf die unten stehenden Links, um mehr über die verschiedenen Projekte und ihren Entwicklungsstand zu erfahren:
3) Thermische Methode
Die Erhöhung der Hodentemperatur zur Verringerung der Fruchtbarkeit ist eine Technik, die seit der Antike bekannt ist und in zahlreichen Experimenten mit (mehr oder weniger angenehmer) exogener Wärme erprobt wurde:
Hodenbäder in heißem Wasser, Petroleumbäder, Enthaarungswachs-Heizungen, heiße Kompressen, Heizkissen, „elektrische“ Unterwäsche und so weiter.
Doch zwischen den 1970er und 1990er Jahren führte eine französische Forschergruppe eine Reihe von etwa zwanzig klinischen Studien durch, um ein thermisches „Verhütungsprotokoll“ zu entwickeln, das diesmal die körpereigene Wärme nutzt.
Menschen mit Hoden haben einen „oberen Leistensack“, ein Spiegelbild des Hodensacks, aber im Inneren des Körpers. Es ist durchaus möglich, die Hoden hochzuziehen und sie in diese Tasche zu legen (die Übung muss nicht schmerzhaft sein), wodurch die Hoden einer konstanten Körperwärme (37°) ausgesetzt werden, mindestens 15 Stunden pro Tag.
In 97 % der Fälle reicht es aus, die Hoden nach diesem Protokoll anzuheben, um die Spermatogenese zu beeinflussen und eine reversible Verhütung zu erreichen.
Bitte beachten Sie: Wärme beeinflusst nur die Spermienproduktion, nicht das Testosteron.
WUSSTEST DU?
Die Hoden müssen bei einer Temperatur von 35° gehalten werden, um Spermien zu produzieren. Aus diesem Grund „hängen“ die Hoden durch die Wirkung der sie umgebenden Muskeln, die Cremaster und Dartos genannt werden, nach unten, wenn es heiß ist, und „steigen“ nach oben, wenn sie Kälte ausgesetzt sind.
Die thermische Verhütungsmethode erfordert ein Hilfsmittel, das entweder die Hoden von außen erwärmt oder dafür sorgt, dass die Hoden bequem im Körper bleiben.
Im Folgenden werden die verschiedenen, bekanntesten Methoden aufgeführt:
-
Der Andro-Switch-Ring
Ein patentierter Silikonring, der so konzipiert ist, dass er von selbst bequem auf dem Penis sitzt. Er ist in 5 Größen erhältlich, damit für jeden etwas dabei ist.
Bitte beachten Sie, dass dieser Ring derzeit einem Zertifizierungsverfahren unterzogen wird. Während dieses Prozesses darf er nicht mehr als Verhütungsmittel verkauft werden. Während dieser Zeit können Sie jedoch „Reversible Talismans“ kaufen.
Der Hersteller bietet auf seiner Website auch 3D-Dateien eines ähnlichen Hilfsmittels, des „Andro-Swatch“, an, das Sie selbst herstellen können.
-
Der „Slip Toulousain“
Dieses Gerät wurde von '70 bis '90 in klinischen Studien verwendet. Er wurde von Prof. Mieusset entwickelt und besteht aus einem Unterkleid mit einem Loch, durch das der Penis und die Haut des leeren Hodensacks geführt werden können, so dass die Hoden in einer erhöhten Position gehalten werden.
Sie wird nicht mehr vertrieben, aber man kann im Internet oder in militanten Gruppen Anleitungen finden, wie man sie selbst anfertigen kann.
-
Der JockStrap
Eine Art Geschirr mit einem Stoffring in der Mitte und einer kleinen Kordel zur Größenanpassung an die Größe. Er muss maßgefertigt werden, um effektiv zu sein. Mit einer Nähmaschine und einer Online-Anleitung lässt er sich leicht selbst anfertigen, oder man kann ihn bei einer Schneiderin bestellen.
Es werden neue Projekte entwickelt, die auf demselben Protokoll beruhen.
Dazu gehören das Projekt 37° und das Unternehmen Cobalt, zwei Textilgeräte, die derzeit entwickelt werden.
Was die exogene Wärme betrifft, so gibt es kein validiertes medizinisches Protokoll.
Das bekannteste Gerät ist SpermaPause: ein batteriebetriebener Boxer, der die Hoden auf 43° erwärmt, so dass sie 3 bis 5 Stunden am Tag getragen werden können, um die empfängnisverhütende Schwelle zu erreichen.
Man könnte auch das COSO nennen, eine Art Ultraschallbadewanne, aber dieses Produkt ist noch nicht fertiggestellt und wir haben keine Informationen über seine Verwendung.
Zu guter Letzt hat RoNikJa eine Hodenklemme ConMaCept entwickelt, die mit Hilfe eines sehr schwachen elektrischen Stroms die Spermien im Nebenhoden zerstört, dem Bereich im hinteren Teil des Hodens, wo die Spermien ihr Wachstum beenden, bevor sie in die Samenflüssigkeit übergehen. Dieser „Schock“ macht die gespeicherten Spermien funktionsunfähig und verhindert, dass sie sich bewegen. Der Betroffene muss dann verhüten, bis der Spermienvorrat wieder aufgefüllt ist (3 bis 4 Wochen).
Folgen Sie den Links in der nachstehenden Tabelle, um mehr über die Geräte, die einzuhaltenden Protokolle, die Risiken und Kontraindikationen zu erfahren:
Device Name | Availability | Certification | Find out More |
|---|---|---|---|
ANDRO-SWITCH | Yes | No | |
COSO | No | No | |
SPERMAPAUSE | Yes | No | |
Slip Toulousain | Yes | No | |
Jockstrap | Yes | No | |
37° | No | No | |
COBALT | No | No |
4) Hormonelle Methode
3 Hormone ordnen und regulieren die Produktion von Testosteron und bilden ein selbstregulierendes System der Spermienproduktion: LH und FSH. Dadurch werden die verschiedenen Stadien der Spermienentwicklung ermöglicht.
Wenn die Testosteronproduktion einen bestimmten Schwellenwert erreicht, hemmt eine negative Rückkopplung die LH-Produktion, wodurch der Testosteronspiegel sinkt und so weiter.
Diese Zyklen der Testosteronproduktion finden im Körper kontinuierlich statt, alle 60 bis 90 Minuten, mit einem Höhepunkt am Morgen, wenn der LH-Spiegel am höchsten ist.
Indem wir dem Körper künstliches Testosteron in ausreichender Menge zuführen, können wir die negative Rückkopplung von LH und damit die Testosteronproduktion und damit die Spermienentwicklung aktivieren.
Einfacher ausgedrückt: Indem man den Körper „glauben“ lässt, dass er ständig genug Testosteron hat, wird er aufhören, es auf natürlichem Wege zu produzieren, und damit auch aufhören, Spermien zu produzieren.
WUSSTEST DU?
Testosteron ist ein Hormon, das von der Leber inaktiviert wird. Testosteron kann nicht „geschluckt“ werden. Deshalb gibt es auch keine hormonelle Testosteron „pille“ für Männer.
Künstliches Testosteron kann in einen Muskel gespritzt oder über die Haut aufgetragen werden (Gel, Pflaster).
Es gibt ein Protokoll für die hormonelle Empfängnisverhütung durch Injektion, insbesondere in Frankreich und Belgien. Dabei werden einmal wöchentlich 200 mg Testosteron-Enanthat (bekannt als Androtardyl) injiziert.
Dieses Präparat wird insbesondere bei der Geschlechtsumwandlung oder bei Patienten mit Testosteronmangel eingesetzt, ist aber nicht für die Empfängnisverhütung zugelassen.
Einige Ärzte verschreiben dieses Präparat off-label, da das Protokoll für die hormonelle Empfängnisverhütung von der WHO validiert ist. Sie darf jedoch nicht länger als 18 Monate dauern.
Derzeit läuft eine internationale Studie über ein Produkt auf Gelbasis, NES/T, das auf dem gleichen Prinzip beruht: der Körper wird mit künstlichem Testosteron gesättigt, so dass er es nicht mehr selbst produziert.
4) Lastenteilung bei der Empfängnisverhütung
Wenn Sie, aus welchen Gründen auch immer, nicht verhüten, können Sie die Last der Empfängnisverhütung dennoch mittragen. Sie können sie mit ein paar einfachen Gesten und Verhaltensweisen abmildern:
-
Teilen Sie die Kosten
Für die Empfängnisverhütung sind medizinische Geräte, Medikamente, Arztbesuche usw. erforderlich. Diese finanziellen Aufwendungen können geteilt werden.
-
Sprechen Sie darüber
Es ist wichtig, dass Sie die Einschränkungen Ihres Partners bei der Empfängnisverhütung kennen, wenn Sie ihn richtig unterstützen wollen.
-
Planen Sie im Voraus
Einigen Sie sich von Anfang an auf die Risiken einer Schwangerschaft und die Entscheidungen, die im Falle einer Schwangerschaft zu treffen sind. Keine Verhütungsmethode ist zu 100 % wirksam, und im Laufe der Zeit werden Sie zwangsläufig auf Zweifel stoßen. In Frankreich wird 1 von 3 Frauen mindestens einmal im Leben abtreiben.
-
Entlasten Sie Ihre Gedanken
Stellen Sie sich jeden Tag einen Wecker, um an die Verhütung des anderen zu denken. Halten Sie Kondome vorrätig, ebenso wie Schwangerschaftstests für den Fall von Zweifeln oder Fehlschlägen. Lesen Sie, hören Sie zu und informieren Sie sich über das Thema, damit das Wissen nicht immer bei ein und derselben Person in der Beziehung liegt.
